47-летний качек Крис Гетин (Kris Gethin), который смотрится вдвое молодее своего возраста, обнародовал тайну моложавой наружности. Про это рассказывает The Sun.

Гетин родился в Уэльсе. В девяностых годах мужчина заинтересовался наращиванием мускул и начал работать индивидуальным наставником. В 1999 году он уехал жить в Соединенные Штаты, где живёт до настоящего времени. Поначалу внимание валлийца было сконцентрировано лишь на достижении спортивных итогов. Сейчас он желает научиться управлять био действиями в организме и замедлить старение.

Согласно мнению мужчины, на него очень оказала влияние заболевание и погибель 92-летнего дедушки, страдавш?? от заболевания Альцгеймера. «Я желаю дожить до сто лет, но без заболевания Альцгеймера, вопросов со спиной и с очами», — сообщил Гетин. Валлиец грезит как можно подольше оставаться здоровым и независимым, чтоб не становиться обузой для семьи.

Мужчина занимается бегом, плаванием, катается на горном велике и делает силовые упражнения. Он уверен, что основной секрет его юности в том, что он считает себя 25-летним. «Образ мыслей — ключ к достижению. Каждое утро я ставлю впереди себя цель — мыслить о для себя как о 25-летнем», — сообщил он.

Гетин кушает мясо выращенных на органически незапятнанных кормах зверей, ложится спать в 19:30, делает омолаживающие инъекции все 6 недель. А также, он ежедневно пьет воду с высочайшим содержанием водорода, так как, согласно его убеждению, в ней много антиоксидантов.

Кроме того он ежедневно посещает инфракрасную сауну, после этого воспринимает трехминутную ледяную ванну, чтоб повысить стрессоустойчивость. Не так давно валлиец отважился на введение 600 миллионов стволовых клеток.

«Может быть, мой экстремальный режим подступает не многим, — сообщил Гетин. — Когда люди спрашивают меня, в чем ключ к сохранению юности, я отвечаю, что все суть в том, как человек себя принимает».

Ранее была информация, что молодо выглядящая жительница Англии раскрыла секреты неувядающей красоты и привлекательности. Она заявляет, что оставаться «вечно юный» ей помогают экстремальные виды спорта

от TaurusL

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *