Добавки могут улучшить ваши результаты по любой программе, включая FST-7. Но они не действуют в вакууме. Перед тем, как тратить деньги на пищевые добавки, вам необходимо четко усвоить все тренировочные и диетические элементы программы. Как только эти вещи будут установлены, добавки могут дать вам преимущество в этой программе. У них есть возможность увеличить ваш анаболический драйв и нагрузку, а также сократить время восстановления.

Для этого вам необходимо принимать правильные добавки в нужное время и в нужных количествах. К сожалению, большинство людей не используют их должным образом и, как следствие, не получают значительных преимуществ.

Когда дело доходит до бодибилдинга, добавки выполняют одно или несколько из следующих действий:

Повышение способности человека тренироваться за счет увеличения выносливости или усиления мышечного сокращения.
Увеличение выработки эндогенного тестостерона или гормона роста или уменьшение секреции кортизола
Увеличивают синтез белка
Вот краткий обзор наиболее эффективных добавок для бодибилдинга, которые следует принимать при тренировках по программе FST-7.

от TaurusL

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *